当店の一押し『絶品いわしめんたいこ』　↑

みなさん、こんにちは。

前回は明太子とコレステロールの話をしましたが、

今日は明太子と塩分について、お話をしたいと思います。

「明太子は塩分が多いから、高血圧の人はたくさん食べないほうが良い。」
とか
「明太子は塩分がたくさん含まれているから、控えたほうが良い」という話をよく聞きます。

みなさんの中にもそう思っている方が多いのではないのでしょうか？

実際のところはどうなのでしょう？

結論から言うと、そんなことはありません。

明太子１食分（約２０グラム）に含まれる塩分は約１．１グラム

味噌汁１杯に含まれる塩分は約２．４グラム

カップ味噌ラーメンはなんと約９．２グラムです。

ですから、極端に大量に食べなければ、特に塩分を気にする必要はありません。

安心して、美味しい辛子明太子を食べてください。

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食卓に笑顔の花を咲かせたい！

唐子吉祥辛子明太子

http://www.karako.net

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